ジュエリーブランド「Cafe Ring」クリエイティブ ディレクター・青木千秋が贈る、自然体で心地よく日常を楽しむスタイル青木千秋 Official Site

私達の人生の中で、より快適に日常を楽しむ為には、生活のリズムをつくる事が大切です。

特に早朝からしっかり動くと「頭の回転」も「カラダ」も心身共に効果的で、生活にメリハリも出てきます。

冬の朝、あたたかいベッドの中から奮起して抜けだせる様に、部屋を温めて朝食が楽しみになる様なメニューを前夜に準備しておく。

今の季節だと、休日にスープの作り置きもオススメです。

温かいもの・栄養のバランス・皿上の彩り・お気に入りのマグカップ...

朝食を楽しみましょう。

幸せの小さな一歩は、朝からからはじまります。

新しい生活を始める人、そうで無い人も 是非お試しあれ。

習慣にするとイイコトあるかも。